Nauji metai, pirmadienis, rytojus – kiek kartų sau žadėjome pradėti gyventi kitaip, sveikiau, prasmingiau, bet mus išgąsdino pati pokyčių didybė? Lavijos Šurnaitės knyga „Maži įpročiai – dideli pokyčiai“ yra lyg rami, išmintinga draugė, kuri paima už rankos ir sako: „Nesijaudink, pradėkime nuo […]
Kartais geriausias būdas suprasti save – tai išgirsti kito žmogaus istoriją. Atpažinti joje savo pačios baimes, abejones ir skausmą. Būtent šiuo gilaus atpažinimo ir empatijos principu paremta psichoterapeutės Rasos Borodinos knyga „16 gydančių istorijų“. Tai ne sausų patarimų rinkinys, o gyvas ir […]